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来要水，中国人民解放军总医院第八医学中心，擅长望诊，尤其精通舌诊，出版《图解舌诊断病——伸伸舌头把病解》受到读者一致好评。第1健康报道（头版头条）刊登了题为“舌诊奇才  来要水医生”的文章。发表科普论文50余篇，曾接受中央电视台、腾讯健康频道、盛大网络等多家媒体采访。

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编辑推荐

*本《图解舌诊断病》出版1年多的时间里，重印6次，好评率100%，读者对本书的内容及印制质量给予充分肯定，获得“人卫好书奖”。*本侧重于舌诊基础知识，《图解舌诊断病2》则更加侧重于实例分析，带您一起实操起来，针对头晕、甲状腺结节、痤疮、颈椎病、便秘、子宫肌瘤等近30种病症进行了详细解读，增添了穴位按摩、食疗等更加贴近生活的方法！全书200余幅高清舌象图，采用图表结合的形式，简洁明了，一目了然。          感悟对常见病、多发病的判断，更有舌诊下体质养生的对号入座！          又快又准的望舌诀窍，读懂舌与五脏间的亲密关系，舌质→→舌苔→→舌底血管脉络，真正掌握舌诊的内涵。

书摘插图

男性体湿的表现是什么样呢？

1．体形肥胖，啤酒肚，脂肪肝。

2．容易出汗，让人觉得是个“油”人。

3．总是觉得腰膝困重酸痛，不精神，见床就躺，那叫和床一个亲呀。

4．头晕晕乎乎，眼睛迷迷乎乎，眼屎多。

5．嘴黏黏乎乎，或口中犯甜；口腔溃疡总是不好。

6．耳朵流水或湿痒。

7．胸膈痞满，食欲不振，经常胃胀不乐意吃饭或者饭量很大，说明又有胃火。

8．大便溏稀，黏黏乎乎。

9．小便混浊，不清亮。

10．阴囊潮湿，脚气。

11.脚气。

女性体湿都有什么表现呢？

1．油脂分泌旺盛，一张脸蛋像是油田，总是油光满面。

2．容易出汗，让人觉得不清爽。

3．体形肥胖，总是觉得浑身困重，懒洋洋的。

4．喜好食用甜食和油炸食品。

5．头晕晕乎乎，经常头晕还查不出毛病；眼睛迷迷乎乎，眼屎多。

6．嘴黏黏乎乎，或口中犯甜；口腔溃疡总是不好。

7．耳朵流水或湿痒。

8．胸膈痞满，食欲不振，经常胃胀不乐意吃饭。

9．腰膝困重酸痛。

10．大便溏稀，黏黏乎乎；小便混浊，不清亮。

11．白带多，阴痒，妇科炎症久治不愈，反复发作。

12．脚气。

   ——印证一下，看看自己有吗？

以上是3个湿邪为主的舌象。中焦脾胃为生湿生痰之源，脾胃虚弱，湿邪丛生，可千万不要以为，湿邪就单单会存在于人体某一部位，比如有些人认为存在于胃肠就会胃胀、长期腹泻，或者自己有了阴囊潮湿、头脸多油、白带多这些湿邪后，机体别的地方就不会有了，湿邪就不会到达别的地方了？大错特错。湿邪一旦发生，全身上下，无处不在，你家中蒸个馒头，水蒸气单单就会在厨房转悠？不会随风飘到别的地方？不可能。所以，一定要明白，只是表现的轻重不同，你自身的感受不同而已，故张仲景对湿邪的说法就是：

湿气为病，内外上下，

四处流行，随邪变化，

各具病形，按法诊治，

勿失纪纲。

而上边的3个舌象，就是湿邪在全身表现的说明，我就不一一分析了，要结合上、中、下三焦进行统筹分析，但是湿邪大部分是以中焦为发源地，故而提前阐明一下。

具体部位湿邪表现——

脾虚的人：大部分都是瘦子，不长肉，吸收不好。

脾湿的人：大部分都是胖子。

脾虚的人吃什么拉什么，这叫完谷不化。

脾湿的人喝水都长肉，吃什么都变成脂肪和垃圾存货，这不是真胖，是湿气太重。

太瘦的是脾胃吸收差，太胖的是脾胃湿气重。

上身胖：是脾胃不好；下身胖：是肝胆和脾胃不好；胳膊粗：是肠胃不好；后背肥：是膀胱经不通和虚寒，兼见月经不调。

我们都知道，天气冷的话，我们都会多穿一件衣服或者棉袄，同样的道理，我们身体哪个部位体寒了肉就会多，就会格外保护相应的脏器，这就是寒湿、湿邪所致的部位表现。

结合自己的身体，对号入座吧！

那么，很多人就又会问：我的湿气怎么来的？为啥那么难去呢？

前言

舌诊在中医“四诊”中作为望诊内容之一，是通过观察舌头色泽、形态的变化来分清寒热虚实，判断正气盛衰，分辨病位深浅，区别病邪性质，推测病情进退，达到洞观五脏，为辨证论治的依据之一。经过多年舌诊研究积累，在诊病过程中，通过舌头进行断病、断症不再神秘，另外用药前后的舌质舌苔改变也为临床进一步用药起前瞻性指导作用。全书采用图表结合的形式，简洁明了，一目了然，把多年的临床经验汇总在一起，详加分析，步步为营，让你领略“病家不用开口，便知疾病有没有”的舌诊神奇境界。感叹中医之海浩瀚无边，前期的《图解舌诊断病》受到众多读者喜爱，更期望本书也能给大家震撼，成为广大中医爱好者、初学者的床头书和良师益友。如果说前一本书是教会您认识舌诊，那么本书则像是带您一起实操起来！感悟对常见病、多发病的判断，更有舌诊下体质养生的对号入座。“师傅领进门，修行靠个人”，本书抛砖引玉，有不当之处期望指正，也希望广大医务工作者及爱好者“撸起袖子”，共同走进神秘的舌诊世界。