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荷花书房 -美味健康吃：科学减肥健康吃

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美味健康吃：科学减肥健康吃书籍详细信息

  • ISBN：9787543676671
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-12
  • 页数：71
  • 价格：8.60
  • 纸张：铜版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：24开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

科学减肥健康吃，ISBN：9787543676671，作者：美食生活工作室 编

书籍目录：

Part 1　减肥需要科学指导

　如何界定肥胖

　为何会得肥胖症

　饮食调理与减肥

　科学减肥小贴士

Part 2　减肥也要健康吃

　【高纤维素减肥法】

　高纤维素食物：韭菜

　烤韭菜

　韭菜炒大葱

　韭菜炒绿豆芽

　鸡蛋炒韭菜

　韭菜丁香鱼

　高纤维素食物：芹菜

　胡萝卜炒芹菜

　红油芹菠菜

　芹菜拌香干

　素炒芹菜

　芹菜拌腐竹

　高纤维素食物：竹笋

　雪菜炒冬笋

　炒素三丝

　莴苣竹笋

　油麦炒冬笋

　竹笋豆腐汤

　高纤维素食翰：魔芋

　魔芋素锅

　魔芋黄瓜肉丝

　泡椒魔芋丝 

　魔芋拌芹菜

　素炒魔芋丝

　高纤维素食物：蕨菜

　三鲜炒蕨菜

　酸辣蕨菜

　蕨菜炒蹄筋

　离纤维素食物：菜花

　冬菇烧菜花

　素熘菜花

　番茄汁炒菜花

　高纤维素食物：辣椒

　辣椒丝瓜

　糖醋三丝 

　……

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

　　美味菜肴

　　厨房窍门

　　营养贴士

书籍介绍

科学减肥健康吃，ISBN：9787543676671，作者：美食生活工作室 编

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：4分

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ISBN：9787543676671
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-12
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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