别让忧虑谋杀你自己 戴尔·卡耐基 著 二十一世纪出版社集团【正版】 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载

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部 认识你的敌人——忧虑

1.人生最重要的是“此时、此刻”

2.摆脱烦恼的神奇公式

3.忧虑所造成的伤害

4·忧虑的分析及消除

5·如何减少事业上的忧虑

6·如何赶走心中的烦恼

7·千万别被忧虑击倒

8·将烦恼拒于门外

9·面对无可避免的现实

10.人生要懂得“煞车原理”

11·覆水难收，悔恨无益

第二部 获得幸福的7种方法

1.人生的转折点

2·报复的代价

3·施恩不望回报

4·其实，你很富有

5.了解自我、实现自我

6·柠檬的效用

7·两个星期治愈忧郁症

第三部 忧郁症的特效药

1·信仰的力量

2·盛名之累

3.撑起伞、挡开责难之雨

4·每个人都会干些蠢事

戴尔·卡耐基（1888年11月21日—1955年11月1日），美国著名的人际关系大师，西方现代人际关系的奠基人。他的一生就像美国历伟大的总统林肯一样，在平凡中创造了不平凡。如同每一个奋斗着的人一样，卡耐基年轻时候也经历了很多坎坷。年轻时，他从事函授课程的推销工作，却以败北收场；再接再厉改为推销食品，获得一些成就之际，又毅然放弃，最终走上心中的梦想——演艺之路。然而，这条路却不如他想象中那么美好，他再次被推到了选择人生道路的边缘。在穷苦艰辛的日子里，他甚至想过自杀……从各种不同阶段的生活层面上，他的收获就是能够看到人们不断生活在忧虑、恐惧与无力改变现状的恶性循环中。后来他在青年会得到了一个夜大讲师的机会，于是开创了卡耐基公开演说的课程，积累下来的成果就是“卡耐基训练”的蓝本。这之后，他致力于影响别人、改变别人的教育事业，被誉为20 世纪人类最伟大的人生导师，也是成功学大师。

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编辑推荐

1.戴尔·卡耐基是美国著名的人际关系大师，也是西方现代人际关系的奠基人，其作品如同其名字一样具有震撼力，具有广泛的读者基础。

　　2.本系列图书精选当前版本，翻译更为贴近现代人的生活，囊括卡耐基一生几乎作品，是“卡耐基训练”的蓝本，具有的收藏价值和参考价值。

　　3. 这也是一个自称“忧虑的人”对于“忧虑”的完整诠释。教你懂得什么是“忧虑”，也教你如何做到不让“忧虑”谋杀。对于容易陷入“忧虑”之中的新新人类来说，本书或许是一剂良方。