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本书由美国著名心理学家麦克思维·梅茨著，全书共分十五章，即：改造个性的关键——自我意象；开动体内的成功机器；充分发挥你的想像力；从错误信念中醒来；利用思考的力量调动自己；让创造机器自由运转；让自己生活在快乐中；培养成功型的个性；修正失败型的个性；给自己施行情感整形； 消除对自我的压抑；享受积极充实的人生等等。本书通过上述各章内容，阐述了通过自我努力和人格改造，树立健康的自我 意象和心理的极端重要性及训练方法。

序言

第一章 改造个性的关键——自我意象

第二章 开动体内的成功机器

第三章 充分发挥你的想像力

第四章 从错误信念中醒来

第五章 利用思考的力量调动自己

第六章 让创造机器自由运转

第七章 让自己生活在快乐中

第八章 培养成功型的个性

第九章 修正失败型的个性

第十章 给自己施行情感整形

第十一章 消除对自我的压抑

第十二章 寻求自己内心的宁静

第十三章 把握住关键才能

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书籍介绍

本书由美国著名心理学家麦克思维·梅茨著，全书共分十五章，即：改造个性的关键——自我意象；开动体内的成功机器；充分发挥你的想像力；从错误信念中醒来；利用思考的力量调动自己；让创造机器自由运转；让自己生活在快乐中；培养成功型的个性；修正失败型的个性；给自己施行情感整形； 消除对自我的压抑；享受积极充实的人生等等。本书通过上述各章内容，阐述了通过自我努力和人格改造，树立健康的自我 意象和心理的极端重要性及训练方法。