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内容简介:
《提高体温变健康》内容简介:斋藤真嗣是享誉世界的抗衰老专家,深受比尔•盖茨、克林顿、贝克汉姆等人信赖。在本书中,他告诉我们常见的各种身心问题的根源在于低体温。健康人的体温应该保持在36.5℃~37℃,低于36℃就属于低体温。低体温不仅会使免疫功能低下,还会导致自律神经紊乱、加快衰老,引发胃溃疡、哮喘、糖尿病、高血脂……低体温的人更容易患癌症。
通过临床治疗和实验,斋藤真嗣总结了一整套帮助人们提高体温的简单实用的方法。只要坚持应用这些小秘诀提升基础体温,就能增强人体的免疫力和代谢功能,预防并改善多种疾病,让你头脑清醒灵活,打造健康的身心。
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书籍介绍
《提高体温变健康》内容简介:斋藤真嗣是享誉世界的抗衰老专家,深受比尔•盖茨、克林顿、贝克汉姆等人信赖。在本书中,他告诉我们常见的各种身心问题的根源在于低体温。健康人的体温应该保持在36.5℃~37℃,低于36℃就属于低体温。低体温不仅会使免疫功能低下,还会导致自律神经紊乱、加快衰老,引发胃溃疡、哮喘、糖尿病、高血脂……低体温的人更容易患癌症。
通过临床治疗和实验,斋藤真嗣总结了一整套帮助人们提高体温的简单实用的方法。只要坚持应用这些小秘诀提升基础体温,就能增强人体的免疫力和代谢功能,预防并改善多种疾病,让你头脑清醒灵活,打造健康的身心。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:8分
使用便利性:5分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:8分
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安全性:3分
稳定性:8分
搜索功能:5分
下载便捷性:9分
下载点评
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:3分
文字风格:6分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:5分
沉浸感:7分
事实准确性:8分
文化贡献:7分