过好日子的190个基本 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载

一本不鸡汤、不说教的幸福生活小指南。190个基本的人生小哲理，哪怕学会几个都能让自己的日子过的舒心很多。特别适合烦恼、迷惘、纠结的时候翻阅，总能给你带来小智慧和好心情。

小池龙之介说：“不管你手中所拥有的是多么微不足道，只要你能从中发现幸福，你就会因知足而充实，你的心就会变得纯净清澈。而纯净清澈的心灵，就是一个人最大的魅力。”美好的生活，从翻开这本书开始。

〉莫生气00．当你遭遇别人白眼时／002002．当你触犯了别人时／003003．当你听到有人说你坏话时／004004．没有人不被说坏话／005005．怒火中烧／006006．从不断点燃的怒火中摆脱出来／007007．不要去碰那道名为“愤怒”的菜／008008．面对攻击，要善于学会无力地躲开／009009．你和你的对手都难免一死，都终将从这个世界消失／0000．不能说别人坏话的理由／00．不能折磨别人的理由／0202．愤怒所造成的伤害／0303．除了你自己，谁也无法真正伤害你／0404．从愤怒的连锁反应中摆脱出来／0505．如何给快感和不快的脑内麻药解毒／0706．不要报复／0807．不要怪罪对方，要学会审视自己的内心／0908．戒骄戒躁／02009．交的朋友 最差劲的人?Part／02020．交的朋友 最差劲的人?Part2／02202．在不愉快的状况下，你还能做到淡定吗丶／023022．真正有智慧的人／025023．要战胜自己潜意识中不好的想法／026024．要练习不管发生什么都能hold住你的情绪／027025．做心灵的安全驾驶者／0292〉莫攀比026．自我陶醉式的吹嘘是没有听众的／032027．成功之后的淡然一笑／033028．当愚者取得点小成就时／034029．忘掉彼此之分，就能获得幸福／035030．无论是批判还是赞赏，都要当作耳边风／03603．因他人的评价所带来的快乐与不快，都只不过是幻影／037032．不要沉迷于快感的刺激／038033．虚怀若谷／039034．不要执拗于自己的想法／040035．即使你的意见被认可了／04036．意气用事只会徒增烦恼／042037．不要和别人较劲／043038．要学会灵活地转换思维／044039．莫攀比／045040．不要拘泥于胜负／04604．远离竞争／047042．要学会看人说话／048043．不要陷入无谓的争论／049044．不要贬低也不要赞扬，用客观的法则来评价／050045．两条路／053〉莫强求046．欲望的增强／054047．欲望的转移／055048．把欲望连根拔起／056049．把空虚连根拔起／057050．不要爱一个人爱到让自己无法自拔／05805．不要恨一个人恨到让自己无法自控／059052．溺爱的诅咒／060053．比

小池龙之介978年生于日本山口县，东京大学教养学系毕业。现任东京“月读寺”住持、“正现寺”副住持。除了自我修行之外，也在月读寺、新宿朝日文化中心等处指导一般大众坐禅，从自身经验，推广“训练心灵”的方法，拥有一开放预约就立即满员的超高人气。是近年来日本、韩国、中国的大众佛法推广禅僧。著有《平常心》《恋爱成就寺》《消除烦恼的练习册》等书。

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《过好日子的90个基本》内容简介 一本不鸡汤、不说教的幸福生活小指南。90个基本的人生小哲理，哪怕学会几个都能让自己的日子过的舒心很多。特别适合烦恼、迷惘、纠结的时候翻阅，总能给你带来小智慧和好心情。小池龙之介说 “不管你手中所拥有的是多么微不足道，只要你能从中发现幸福，你就会因知足而充实，你的心就会变得纯净清澈。而纯净清澈的心灵，就是一个人*大的魅力。”美好的生活，从翻开这本书开始。

书籍介绍

一本不鸡汤、不说教的幸福生活小指南。190个基本的人生小哲理，哪怕学会几个都能让自己的日子过的舒心很多。特别适合烦恼、迷惘、纠结的时候翻阅，总能给你带来小智慧和好心情。

小池龙之介说：“不管你手中所拥有的是多么微不足道，只要你能从中发现幸福，你就会因知足而充实，你的心就会变得纯净清澈。而纯净清澈的心灵，就是一个人最大的魅力。”美好的生活，从翻开这本书开始。