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《吃得明白·吃得健康》主要内容简介:中国有句古话,“民以食为天”。随着我国经济不断发展,人民生活条件不断改善,人民的生活水平也不断提高,早已过了只满足吃饱、吃好,而正在追求提高饮食质量,特别是吃得营养、吃得健康。要想吃得营养、吃得健康,首先应了解自己所吃食物的营养成分及其对健康有何好处,以及食用注意事项,做到科学搭配饮食、均衡膳食营养,才能为自己的身体健康打下坚实的基础。
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书籍介绍
《吃得明白·吃得健康》主要内容简介:中国有句古话,“民以食为天”。随着我国经济不断发展,人民生活条件不断改善,人民的生活水平也不断提高,早已过了只满足吃饱、吃好,而正在追求提高饮食质量,特别是吃得营养、吃得健康。要想吃得营养、吃得健康,首先应了解自己所吃食物的营养成分及其对健康有何好处,以及食用注意事项,做到科学搭配饮食、均衡膳食营养,才能为自己的身体健康打下坚实的基础。
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书籍多样性:7分
书籍信息完全性:8分
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书籍清晰度:3分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:6分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:8分