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内容简介:
《极限登山》是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告,内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解,探讨了攀登者的性格和态度,描述了综合、力量、耐力训练的方法,训练营养学,装备等,并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事,其中许多都是Mark的亲身经历,另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩,引人入胜。
《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南,也可供其他户外运动爱好者参考阅读。
书籍目录:
前言
序
译者序
引言
部分 走近高山
章 态度与性格
第二部分 训练
第二章 心理训练
第三章 体能训练:基础训练
第四章 力量训练
第五章 耐力训练
第六章 营养
第三部分 装备
第七章 衣物
第八章 攀登装备
第九章 保护装备
第四部分 技术
第十章 生存
第十一章 搭档
第十二章 上升
第十三章 扎营
第十四章 下撤
后记
致谢
附录1
附录2
作者简介
译者简介
作者介绍:
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出版社信息:
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其它内容:
书籍介绍
《极限登山》是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告,内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解,探讨了攀登者的性格和态度,描述了综合、力量、耐力训练的方法,训练营养学,装备等,并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事,其中许多都是Mark的亲身经历,另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩,引人入胜。
《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南,也可供其他户外运动爱好者参考阅读。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:6分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:4分
加载速度:5分
安全性:3分
稳定性:5分
搜索功能:6分
下载便捷性:4分
下载点评
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下载评价
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 寿***芳:
可以在线转化哦
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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请问,能在线转换格式吗?
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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。。。。。好
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 詹***萍:
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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我很喜欢这种风格样式。
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下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 堵***洁:
好用,支持
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:9分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:3分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:8分
文化贡献:7分