发现你的行动力 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载

发现你的行动力电子书下载地址
内容简介:
环球销量突破200万册,心理学大师理查德.怀斯曼口碑巨著。
为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环?那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固,我们一直受其摆布,这也成为我们改变自我的特大阻碍。
心理学大师理查德.怀斯曼通过种种有趣又匪夷所思的实验证明,只要改变行为,就能轻易改变想法和情绪,获得扭转人生的行动力。他援引了心理学中的革命性理论,深入浅出地阐明你一直以来相信的思维运作方式是错误的,证明改变不见得很难,并抛出一系列简单可行的技巧。
这本书已是环球风行的行动改造指南,从中你可以学到行动制造快乐、制造爱情、改变心理健康、增强意志力、增强说服力以及塑造崭新自我的有效方法。
书籍目录:
暂无相关目录,正在全力查找中!
作者介绍:
暂无相关内容,正在全力查找中
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
爱就是当你遇到一个美女和你发现那个美女长得像怪物之间的那段美好时光
当人们无法去做自己想做的事情时,他们会变得沮丧、生气。当人们恰巧身陷爱河,他们会把沮丧的心理信号错误地理解为爱情的证据。因此,他们越是被拒绝,就越是依恋那些得不到的恋人,激发出相互吸引的正能量。
而对于那些需要迅速有效控制怒气的人,深呼吸往往非常有效。深呼吸法需要你将舌头放在上牙齿后部的口腔顶端,然后心中默数五下、用鼻子慢慢呼吸,然后心中默数七下、屏住呼吸。然后默数八下、慢慢通过撅起的嘴唇将气呼出。重复以上过程四遍,你的心情可以彻底平复下来。
如果你想减肥,让沙克特的理论来帮助你。试着倾听自己身体内部的声音,集中注意力,听听你的身体在告诉你些什么。比方说,在你点蛋糕前,问问自己:“我是真的饿了吗?”
节食并不一定要与欲望作徒劳无力的对抗。相反,你只需要听从自己身体内部的声音即可。只有这样做,你才能像一块磁铁,吸引正面能量来到你的身边。
关于脊柱受伤的病人们的实验很明确地告诉我们:抑制人类的行为或面部表情可以使他们免于感受到某种情绪。
就像人们看到别人的面部表情后能推测出别人的感受一样,人们可以控制自己的表情,继而决定自己应该感受到哪种情绪。
起初,詹姆斯认为情绪完全是人们观察自己表情后产生的结果。从这个角度来说,人们微笑从来不是因为他们快乐;相反,人们感到快乐是因为他们在微笑。(或者我们也可以用詹姆斯自己更具诗意的说法来解释这一革命性的假设:“看到一只熊后跑开,这不是因为你害怕它;相反,正是因为你跑开了,所以你才害怕那只熊。”)詹姆斯对人体本能的反应与情绪的形成作了明确的区分。他认为,受到刺激时,人的身体会出于本能作出反应:也许是将手从火焰上拿开,也许是听到笑话后微笑,也许是看到一只愤怒的熊后人的双脚立马作好奔跑的准备。然而,情绪是在人脑观察到人体反应后经过瞬间判断形成的:看到熊,身体出于本能作出奔跑的反应,然后大脑作出判断:”我害怕了。“
其它内容:
书籍介绍
环球销量突破200万册,心理学大师理查德.怀斯曼口碑巨著。
为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环?那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固,我们一直受其摆布,这也成为我们改变自我的特大阻碍。
心理学大师理查德.怀斯曼通过种种有趣又匪夷所思的实验证明,只要改变行为,就能轻易改变想法和情绪,获得扭转人生的行动力。他援引了心理学中的革命性理论,深入浅出地阐明你一直以来相信的思维运作方式是错误的,证明改变不见得很难,并抛出一系列简单可行的技巧。
这本书已是环球风行的行动改造指南,从中你可以学到行动制造快乐、制造爱情、改变心理健康、增强意志力、增强说服力以及塑造崭新自我的有效方法。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:8分
使用便利性:9分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:8分
加载速度:9分
安全性:9分
稳定性:7分
搜索功能:8分
下载便捷性:8分
下载点评
- 下载速度快(371+)
- 图书多(242+)
- 情节曲折(172+)
- 无缺页(320+)
- txt(535+)
- 在线转格式(597+)
- 差评(655+)
- 方便(319+)
- 不亏(635+)
- 可以购买(207+)
- 一般般(626+)
下载评价
- 网友 习***蓉:
品相完美
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 宓***莉:
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 林***艳:
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 谭***然:
如果不要钱就好了
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
喜欢"发现你的行动力"的人也看了
2011个人贷款——银行从业人员资格认证考试全真预测试卷及解析(含5套试卷及详解 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
中级汉语 下 上海交通大学出版社 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
剑桥BEC真题集(中级)听力CD 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
彼得·潘(手绘版)(精)/遇见世界上最美的童话 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
Japan-Think, Ameri-Think: An Irreverent Guide to Understanding the Cultural Differences Between Us(ISBN=9780140148602) 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
中公2024山东省公务员考试考公教材公考教材辅导教材历年真题精解申论 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
网络设备管理与维护实训教程 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
瓦尔登湖 珍藏版 买中文版赠英文版 双语未删节版 徐迟译本 中英对照小说全译本世界名著经典文学小说双语读物书籍中国宇航出版社 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
2024 考研数学(一)真题上岸必刷历年真题试卷(2004-2023)20年真题全解 数学一真题 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
国学笔记 祝勇,李晨 海豚出版社【正版可开发票】 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 歪脑袋木头桩 学而思大语文分级阅读一二年级·第一学段第二季·1-2年级全彩注音小学课外阅读书文学(更多读物推荐购买学而思大语文礼盒套装) 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 高考小题 必练·思想政治(含提分秘籍) 2019版 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 初中教材划重点九年级下册道德与法治人教版2024春初三9年级下册政治划重点2024新版 理想树 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 胭脂云 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 现代信用体系建设(中国现代财税金融体制建设丛书) 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 别笑!我是出国必备英语书 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 建设工程施工合同纠纷案件审判实务 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 白垩纪--生存之战(漫画版)/极简恐龙史 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 儿童学语文(下) 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
- 特利迦奥特曼拼音认读故事第一辑(全5册) 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载
书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:6分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:4分
实用性:7分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:6分