青年男性常见病自我按摩与养生 夸克云 docx snb kindle pdf 网盘 azw3 下载

许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。

基础篇

什么是自我按摩

自我按摩的特点是什么

自我按摩有哪些作用

自我按摩应该注意些什么

自我按摩一般不用?谀男┘膊?

自我按摩中应该如何用力

自我按摩中应该如何定穴

自我按摩中应采取什么体位姿势

自我按摩的基本手法有哪些

什么叫养生

养生有什么作用

养生应该注意些什么

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：青年男性常见病自我按摩与养生在线阅读

在线听书地址：青年男性常见病自我按摩与养生在线收听

在线购买地址：青年男性常见病自我按摩与养生在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。